Saúde mental - 16 de fev

Quais são os Sintomas da Depressão?

Por Casa do Saber

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Para conseguir enfrentar a depressão, é importante entendê-la. Neste momento, vamos buscar compreender melhor os sintomas manifestados por quem está passando por essa forma de sofrimento.

Afinal de contas, o que é depressão?

É um diagnóstico psiquiátrico. O que definimos atualmente como depressão não se trata de uma novidade do mundo contemporâneo. A partir de registros históricos muito antigos, como no Egito, Grécia e Roma Antiga, é possível encontrar diversos relatos de pessoas que, aparentemente, interpretadas aos olhos contemporâneos, enfrentavam quadros depressivos. Então, como podemos definir a depressão?

Confira esse conteúdo em nosso canal do YouTube, com explicação de Rodrigo Bressan:

Basicamente, o processo ocorre quando o psiquiatra ou um profissional de saúde mental inicia uma conversa com a outra pessoa e ouve o que ela está sentindo, colhe relatos sobre o que tem feito e como sente que o seu comportamento foi alterado. Além dessa conversa, o profissional também busca conversar com pessoas do convívio do paciente para auxiliar na compreensão de seu comportamento. Este processo é chamado de anamnese objetiva e subjetiva. São os dois componentes: as informações de quem está vivenciando o sofrimento e a visão de quem está olhando de fora.

Na depressão, podemos elencar dois sintomas cardinais principais:

• Humor depressivo: a pessoa se sente triste, tem sensação de menos valia e se sente pior do que os outros.

• Diminuição de vontade e de experiência de prazer com a vida: a pessoa sente que a vida perdeu a graça e tem vontade de desistir. Ao abordarmos esses pontos, de certa forma, é comum que todas as pessoas se identifiquem. Quem nunca se sentiu triste ou pior que os outros, não é mesmo? Todo mundo, em algum momento, já se sentiu sem vontade e sem estímulo para continuar lutando. Assim, os dois pontos listados são sintomas cardinais da depressão. Para se definir um diagnóstico de depressão, o paciente necessariamente deve apresentar pelo menos um desses pontos. Mas a doença vai muito além do que isso…

Catastrofismo e Indecisão

A pessoa que sofre com depressão tende a ter uma elevação da ansiedade muito grande e começa a desenvolver o que é conhecido como catastrofismo. Sente medo de tudo, acha que as coisas vão dar errado e tende a sempre imaginar um desfecho de catástrofe ao olhar para o futuro.

Se o filho sair de casa, logo pensará que será assaltado, que ocorrerá uma enchente, que ele vai bater o carro ou que alguém irá lhe oferecer drogas. Ou se estiver fazendo uma entrevista de emprego e entender que o mercado está rigoroso e com baixas chances de ser empregado, logo pensa que não terá êxito no processo. Esses são exemplos de humor depressivo, experiência psicológica ligada à depressão. Mas há outras dimensões ligadas à doença.

Uma delas é chamada dimensão cognitiva, que diz respeito ao nosso funcionamento cerebral cognitivo. O que acontece na depressão é que, em geral, a pessoa tem uma queda de atenção e, principalmente, uma queda de memória. Com isso, a eficiência de funcionamento cognitivo cai e há um impacto muito importante no que chamamos de tomada de decisão. É muito comum que alguém que esteja deprimido tenha um desgaste muito elevado para tomar decisões na vida, ainda que se trate de situações consideradas pequenas aos olhos dos outros. Quem está à volta pode não compreender o motivo de a pessoa ter tanta dúvida e demorar a se decidir em casos considerados simples de se resolver.

Sensibilidade, Irritabilidade e Isolamento

Outro sentimento comum das pessoas que estão passando por um processo depressivo é acabar mudando o seu jeito de ser. Como vivencia um momento muito frágil e sensível, tende a se sentir em “carne viva” e se torna sensível ao mundo.

Uma pessoa que está em carne viva sente doer a pele ao receber um agrado, e, por isso, fica incomodada. Então, a tendência é de que a pessoa fique muito reativa e com maior chance de se irritar. A irritabilidade é um dos sintomas cardinais nos quadros depressivos. Outro comportamento comum é o isolamento. Por estar muito sensível, todas as interações passam a ser desgastantes e a pessoa opta por se afastar dos outros.

Tende-se, também, a aumentar conflitos e a ter menos tolerância para o que está acontecendo no mundo. Se o chefe já é chato, ficará exponencialmente chato. Então, se não o tolera, a chance de brigar com ele é maior. Então, o que se faz?

Evita o chefe, a esposa, o contato social e todas as situações que possam oferecer algum tipo de descontentamento. Pois sente que ao conversar com os amigos, eles irão dizer que fazem tudo muito bem, que está tudo dando certo e, então, se sentirá o pior de todos. Assim, reforça-se novamente a tendência de isolamento. O sujeito opta por se manter longe dos outros e não tem vontade de conversar com ninguém. Abordamos aqui alguns dos sintomas que as pessoas apresentam quando estão deprimidas. Esperamos que, a partir deste texto, você consiga ter um ponto de partida e continue a jornada em busca do conhecimento sobre essa psicopatologia que assola tantas pessoas no mundo.

Por Rodrigo Bressan

Este conteúdo foi extraído do Curso “Depressão: Entender para Vencer - Por Rodrigo Bressan” , disponível na plataforma da “Casa do Saber+” .

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